Manfaat bernyanyi

Latihan bernyanyi ternyata mengurangi resiko ngorok. Dengan melatih otot kerongkongan maka dapat mengurangi ngorok. Jadi mulailah bernyanyi setiap hari...

Efek diabetes

Penderita Diabetes tipe 2 memiliki resiko terkena demensia/pikun lebih tinggi 17% dibandingkan yang sehat dalam kurun waktu 10 tahun.

Khasiat buah dan sayur

Makan buah dan sayur secara rutin dapat menurunkan resiko pembesaran pembuluh darah aorta di perut yang dapat menimbulkan resiko kematian

Manfaat Kafein

Minuman berkafein ternyata menurunkan resiko terkena non alcoholic fatty liver